耻骨肌肉疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌肉痉挛、耻骨炎、耻骨联合分离等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使耻骨部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果耻骨部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
如果耻骨部位长期受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，还可以遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
4、耻骨炎
如果耻骨部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部肿胀、疼痛等不适症状，在进行相关体格检查时，会出现上述症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、耻骨联合分离
如果在怀孕期间胎儿体积过大，可能会使耻骨联合处发生分离，会出现局部疼痛、行走困难等情况。患者可通过骨盆固定带进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，可在医生指导下，口服碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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