手肌腱发炎可以采取物理疗法、抗炎药物治疗、中医针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日2次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻炎症反应。对于手部肌腱发炎具有一定的作用。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛，对改善手部肌腱发炎引起的肿胀、疼痛等症状有积极效果。
3.中医针灸治疗
中医针灸治疗通过专业医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫状态；对于因风寒湿邪侵袭所致的手部肌腱发炎也有一定帮助。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，影响恢复进程。此外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助身体对抗感染。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日2次。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻炎症反应。对于手部肌腱发炎具有一定的作用。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛，对改善手部肌腱发炎引起的肿胀、疼痛等症状有积极效果。
3.中医针灸治疗
中医针灸治疗通过专业医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫状态；对于因风寒湿邪侵袭所致的手部肌腱发炎也有一定帮助。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，影响恢复进程。此外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助身体对抗感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
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