关节腔和髌骨上囊积液可以采取关节穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入积液处，抽吸积液并可同时注入药物。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进液体吸收；对于上述所述的两种状况有益。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解不适。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于改善相关原因引起的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响关节内的一种治疗方法。此方法可用于快速缓解急性期的肿胀和疼痛；但需谨慎使用以避免长期副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列锻炼，如渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练，通常由物理治疗师指导。此类训练有助于增强肌肉支持关节、提高稳定性并预防进一步损伤；对防止积液产生也有一定作用。
在处理关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软化结缔组织，有利于疾病的恢复。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入积液处，抽吸积液并可同时注入药物。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进液体吸收；对于上述所述的两种状况有益。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解不适。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于改善相关原因引起的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响关节内的一种治疗方法。此方法可用于快速缓解急性期的肿胀和疼痛；但需谨慎使用以避免长期副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列锻炼，如渐进性活动范围练习、肌力强化及平衡训练，通常由物理治疗师指导。此类训练有助于增强肌肉支持关节、提高稳定性并预防进一步损伤；对防止积液产生也有一定作用。
在处理关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软化结缔组织，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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