颈椎疼可以采取热敷治疗、肌肉放松训练、颈部支撑枕头、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和炎症，从而减轻颈椎疼痛。
2.肌肉放松训练
选择适宜的颈部运动，如米字操，在专业人士指导下定期练习。特定锻炼有助于增强颈部肌肉力量，改善姿势并减少因长时间静坐引起的不适感。
3.颈部支撑枕头
选择符合人体工程学设计且能提供良好支撑力的枕头，调整高度至舒适状态。合适的枕头可纠正睡眠时不当姿态造成的压迫现象，缓解晨起后的僵硬感及持续性酸痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛；对于轻度至中度颈椎病引起的急性发作性疼痛有效。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用东莨菪碱片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，有利于缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻颈椎部位的压力。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解颈椎疼痛。建议患者在专业医师指导下进行相应治疗，若疼痛加剧或伴有其他症状应及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和炎症，从而减轻颈椎疼痛。
2.肌肉放松训练
选择适宜的颈部运动，如米字操，在专业人士指导下定期练习。特定锻炼有助于增强颈部肌肉力量，改善姿势并减少因长时间静坐引起的不适感。
3.颈部支撑枕头
选择符合人体工程学设计且能提供良好支撑力的枕头，调整高度至舒适状态。合适的枕头可纠正睡眠时不当姿态造成的压迫现象，缓解晨起后的僵硬感及持续性酸痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛；对于轻度至中度颈椎病引起的急性发作性疼痛有效。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用东莨菪碱片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，有利于缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻颈椎部位的压力。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解颈椎疼痛。建议患者在专业医师指导下进行相应治疗，若疼痛加剧或伴有其他症状应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
颈痛灵药酒
盐酸乙哌立松片
