反复肩关节脱位治疗可采取穿戴稳定装置、物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 穿戴稳定装置
通过佩戴肩袖保护带、稳定性垫圈或其他定制支具来提供额外支持，在日常活动中使用。稳定装置有助于限制异常活动范围，减少再次脱臼风险；适合于预防二次伤害或辅助康复期管理。
2. 物理疗法
由专业物理治疗师指导患者进行针对性肌群力量练习及关节稳定性训练。物理疗法旨在提高肩部周围软组织耐力与协调性，改善关节功能；对防止再发性脱位有积极作用。
3. 功能性锻炼
在医师指导下进行一系列渐进式肩关节活动范围扩大及肌力增强练习。功能性锻炼可促进血液循环、缓解局部水肿并增强肩周肌群力量；对于经常性脱臼具有积极效果。
4. 肌肉强化训练
针对三角肌前束、后束及外侧肌群开展有针对性的力量训练计划。增强三角肌围度有助于提升肩胛骨稳定性；是预防复发性肩关节脱位的有效手段之一。
5. 关节镜手术
经皮微创技术下进入关节腔内直视下修复损伤结构如盂唇撕裂等。手术目的是恢复关节正常解剖位置和功能，减少因不稳定因素导致之再发性脱位发生概率。
定期复查至关重要，以监测病情进展和任何并发症的发生。此外，建议患者避免参加可能导致剧烈碰撞的运动，如橄榄球或篮球，直到完全康复。
2024-03-08 19:22 举报
