适当进行腿部锻炼可以消除膝盖积液。膝关节积液可以做股四头肌锻炼，这有利于积液的恢复。膝关节积液是由膝关节创伤或膝关节滑膜炎引起的积液。积液发生后，关节疼痛且肿胀。卧床休息可以采取保守治疗。可以在床上锻炼股四头肌，伸直膝关节，将腿抬高30°，将脚踝向后弯曲，收紧大腿前部的肌肉10秒钟，然后放下5秒钟，继续锻炼。
39问医生
怎样锻炼可以消除膝盖积液
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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