运动员出现髌骨软化时，可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，减轻髌骨负担，包括渐进性力量练习和平衡活动。增强肌群有助于稳定髌骨位置，改善功能，是保守管理的核心内容。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及局部麻醉下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节内，以减少炎症和润滑关节。此措施可迅速缓解软化引起的不适，但需谨慎使用以防长期副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤区域。该措施可用于修复软化的组织损伤，恢复关节正常结构和功能，但需严格控制适应证及术后管理。
5.关节稳定术
关节稳定术是在全麻下对受损部位进行修复，包括缝合撕裂的韧带或重建缺失的韧带。该措施针对因软化导致的不稳定状态，旨在提高关节稳定性，减少进一步损伤风险。
除上述措施外，患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以减少髌骨压力。必要时，物理疗法应在专业人员指导下进行，以促进关节功能恢复。
2024-02-04 04:37 举报
