你好，建议平时要注意养成好的生活习惯和饮食习惯，要注意饮食以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；多喝水，每天要保证一定的饮水量；可多参加一些适宜的运动，加强体育锻炼，有助于增强体质和促进肠道蠕动；养成按时排便的好习惯，有便意时及时排便，不要控制便意；另外，可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。 2018-11-07 14:29举报
