16岁手指短可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。
1、调整饮食
手指短可能是由于营养不良引起的，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，从而改善手指短的情况。
2、使用药物
如果是由于缺钙引起的手指短，可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果是由于外伤导致的，可以遵医嘱使用活血消痛酊、红花油等药物治疗。
此外，患者还可以通过多休息、避免过度劳累、保持良好的心态等方式进行改善。在日常生活中，患者要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，过度劳累，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
骨化三醇胶丸
