两个胳膊肘疼痛可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
若患者是因为外伤导致的胳膊疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述措施效果不佳，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及消炎的功效，通过抑制前列腺素合成来发挥作用，从而减轻患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
针对肌肉紧张引起的疼痛，可口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。这些药物能增加肌肉的柔韧性，改善因紧张造成的僵硬状态，进而缓解由其引发的胳膊肘部不适感。
4.神经阻滞
对于存在神经性疼痛的患者，医生可能会建议进行神经阻滞术，在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，通常采用针刺法或电穿孔技术完成。此方法旨在减少特定神经路径上的异常活动，从而缓解由该路径支配区域的疼痛。该操作有助于长期管理某些类型的慢性神经源性胳膊肘部不适。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等直接注入关节内的一种治疗方法，通常在门诊环境下进行。该措施旨在减少炎症、缓解疼痛并提高关节功能。对于因退行性疾病所致的胳膊肘关节不适具有一定效果。
在出现肘部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
1.局部冷敷
若患者是因为外伤导致的胳膊疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述措施效果不佳，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及消炎的功效，通过抑制前列腺素合成来发挥作用，从而减轻患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
针对肌肉紧张引起的疼痛，可口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。这些药物能增加肌肉的柔韧性，改善因紧张造成的僵硬状态，进而缓解由其引发的胳膊肘部不适感。
4.神经阻滞
对于存在神经性疼痛的患者，医生可能会建议进行神经阻滞术，在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，通常采用针刺法或电穿孔技术完成。此方法旨在减少特定神经路径上的异常活动，从而缓解由该路径支配区域的疼痛。该操作有助于长期管理某些类型的慢性神经源性胳膊肘部不适。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等直接注入关节内的一种治疗方法，通常在门诊环境下进行。该措施旨在减少炎症、缓解疼痛并提高关节功能。对于因退行性疾病所致的胳膊肘关节不适具有一定效果。
在出现肘部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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