胫骨应力性骨折可以通过弹性绷带固定、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、穿戴支具保护等方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带来稳定膝关节和踝关节区域，一般需要医生操作。此方法能够限制异常活动，缓解肿胀，促进愈合，适用于轻度至中度的胫骨应力性骨折患者。
2.物理疗法
包括渐进式肌肉强化、平衡训练及关节活动范围练习，在专业人员指导下定期开展。旨在提高下肢肌力、改善步态稳定性并减少复发风险；对防止再次发生此类损伤有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能减轻胫骨应力性骨折引起的轻微不适感；但不宜长期大剂量使用以免影响骨骼健康。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受损区域，通常由医护人员执行。可迅速控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状，适合急性期严重者；长期效果需谨慎评估风险。
5.穿戴支具保护
选择合适的定制化支具，在日常生活中佩戴以提供额外支持和稳定。支具有助于引导骨骼正确生长，减少二次伤害风险；须注意定期调整以适应身体变化。
在治疗胫骨应力性骨折期间，应避免度运动，以减少患处负担，促进恢复。同时，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物有利于骨骼健康。
2024-04-01 18:14 举报
