肌肉挛缩怎么治疗

肌肉挛缩的治疗可以采取功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、肌肉松弛剂、肉毒素注射、神经阻滞、激光治疗、矫形外科手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有针对性的动作，如柔韧性练习、抗阻运动等，每日定时定量完成。此措施有助于提高肌肉控制能力及灵活性，改善血液循环，从而预防肌肉挛缩。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常由专业人员指导，在特定时间段内通过深呼吸法、渐进性肌松等方式缓解紧张状态。此方法旨在减轻肌肉紧张度，促进血液循环，进而减少痉挛发生频率。
3.针灸疗法
针灸疗法需由有资质的中医师操作，在选定穴位上施行电针或火针等技术。针灸可调节神经系统功能紊乱，缓解局部肌肉紧张状态；适用于因气血不畅引起的肌肉僵硬。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药形式发挥作用，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效抑制神经递质的过度释放，降低兴奋性神经元活动，从而产生镇静效果。
5.肉毒素注射
肉毒素注射由医生在特定部位进行微量注射，通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性地阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的肌肉得以休息。
在治疗肌肉挛缩的过程中，应注意营养均衡，适当补充富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有利于骨骼健康。