腰椎骨质增生的治疗方法包括生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱牵引、针灸等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动；日常生活中还要注意保暖，以免加重不适。因为适当的休息以及局部保暖有助于缓解腰部肌肉紧张状态，从而减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行止痛治疗。上述药物具有消炎镇痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，可制定针对性的力量练习计划，在专业人士指导下逐步增加难度。增强腰背肌能提高稳定性及支撑力,辅助脊柱结构恢复正常功能状态之下健康水平。
4.脊柱牵引
通过使用牵引床或者手动操作对脊柱施加拉力，每次持续时间依医嘱而定。此方法旨在缓解因椎间盘突出引起的压迫性神经根痛，但须由专业人员监督下执行。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解肌肉僵硬和疼痛。对于某些类型的腰椎骨质增生可能有益。
除上述措施外，患者还可遵照医师意见服用营养关节软骨类药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。这些药物能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，有助于改善关节活动范围，缓解不适症状。
2024-02-07 22:48 举报
