外伤性关节痛的治疗可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解疼痛和不适感。对于急性期外伤性关节痛有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理以及使用支具等方法来减轻关节负担。关节保护可以帮助稳定受损区域并防止进一步损伤，有利于促进软组织修复，改善外伤性关节痛的症状。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动和抗阻训练等多种形式，在医师指导下制定个性化计划并逐步执行。关节功能锻炼旨在恢复受伤后失去的功能，预防僵硬和肌肉萎缩；通过渐进式康复帮助减轻外伤性关节痛引起的不适。
在处理外伤性关节痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。
2024-03-02 04:33 举报
