膝盖撞伤肿了可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤后48小时内，在受影响区域轮流使用冰袋和毛巾包裹进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，可使用适当弹力绷带加压包扎患处，一般建议从远端开始向近端缠绕，直至感觉适度压力为止。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淋巴循环、降低组织间液体积聚，进而起到辅助缓解肿胀的作用。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体抗炎药过敏，则不建议服用此类药物。通常情况下，患者需要遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛和肿胀。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感；对于因撞击导致的软组织损伤所引起的轻微肿胀及不适，NSAIDs有较好的效果。
4.关节保护
在急性期过后，应避免剧烈运动，尤其是重复性的膝关节屈伸活动，以免加重损伤。休息是促进软组织修复的基础条件之一；此外，适当的休息还有助于防止过度使用造成的二次伤害。
在处理膝盖撞伤肿胀时，应避免摄入高脂肪食物，因为过多的脂肪会增加血液黏稠度，影响血液循环，延缓伤口愈合进程。
2024-01-21 23:49 举报
