寒性体质和热性体质的区别

寒性体质和热性体质的区别在于定义、症状、治疗方式、饮食、生活习惯等方面。

1、定义

寒性体质是指人体内的阳气不足，使身体温煦功能减弱，出现畏寒怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长等症状。热性体质是指人体内的阳气过盛，使身体温煦功能增强，出现口干舌燥、大便干结、小便短赤等症状。

2、症状

寒性体质的患者通常会出现面色苍白、口唇色淡、舌苔白、脉沉迟无力等症状。热性体质的患者通常会出现面红目赤、口干舌燥、心烦易怒、小便短赤、大便干结等症状。

3、治疗方式

寒性体质的患者可以在医生的指导下，服用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等温补阳气的药物进行治疗。热性体质的患者可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等清热的药物进行治疗。

4、饮食

寒性体质的患者可以适当吃温热性质的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆、大枣等，可以起到温补的作用。热性体质的患者可以适当吃寒凉性质的食物，比如苦瓜、冬瓜、雪梨、火龙果等，可以起到清热泻火的作用。

5、生活习惯

寒性体质的患者平时要注意保暖，避免受凉。热性体质的患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。