肩袖损伤引起的肩周炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术、功能性锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛；有助于改善肩部功能，但需注意避免过度使用导致受伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能减轻肩周炎引起的炎症反应和疼痛症状。长期使用可能导致胃肠道副作用，应在医师指导下使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生监督下将药物直接注入受损区域，一般每3-4周一次，直至症状缓解。此方法能够迅速减少局部发炎和肿胀，从而缓解肩周炎带来的不适感。不宜频繁使用以防产生依赖性或其他并发症发生。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间约30-60分钟。该手术旨在修复受损的肩袖组织，恢复肩关节稳定性及功能。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
5.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括肩关节主动活动范围训练以及肌力强化练习，每天可根据自身情况进行适量运动。这类活动有利于提高肩关节灵活性和稳定性，并增强周围肌群力量支持肩峰结构完整性。开始前应咨询专业人员指导以免造成二次伤害。
在治疗肩袖损伤引起的肩周炎时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛；有助于改善肩部功能，但需注意避免过度使用导致受伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能减轻肩周炎引起的炎症反应和疼痛症状。长期使用可能导致胃肠道副作用，应在医师指导下使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生监督下将药物直接注入受损区域，一般每3-4周一次，直至症状缓解。此方法能够迅速减少局部发炎和肿胀，从而缓解肩周炎带来的不适感。不宜频繁使用以防产生依赖性或其他并发症发生。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间约30-60分钟。该手术旨在修复受损的肩袖组织，恢复肩关节稳定性及功能。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
5.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括肩关节主动活动范围训练以及肌力强化练习，每天可根据自身情况进行适量运动。这类活动有利于提高肩关节灵活性和稳定性，并增强周围肌群力量支持肩峰结构完整性。开始前应咨询专业人员指导以免造成二次伤害。
在治疗肩袖损伤引起的肩周炎时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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