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抑郁症患者在中度及以上抑郁程度时会出现失眠症状。
抑郁症患者的睡眠障碍与大脑神经递质失衡有关。脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的减少会影响睡眠调节中枢的功能,导致入睡困难或早醒。抑郁症伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些心理压力会导致失眠。典型的心理症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失以及疲劳迟钝等。
针对抑郁症的诊断通常需要进行临床评估,如汉密尔顿抑郁量表评分。此外,医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他可能导致失眠的原因。治疗抑郁症引起的失眠可以遵医嘱使用抗抑郁药物,例如舍曲林、文拉法辛等。必要时可联合苯二氮卓类安眠药,如阿普唑仑、氯硝西泮等。
建立规律作息时间有助于改善睡眠质量。睡前避免摄入刺激性食物和饮料,创造一个安静舒适的睡眠环境也有助于缓解失眠症状。