多囊患者可以适量食用苹果、草莓、蓝莓、樱桃、猕猴桃等水果，但需注意，这些食物并不能替代医学治疗。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以补充身体所需的维生素C、微量元素等，有助于调节血糖水平。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种维生素，可为机体提供必要的营养素。适当进食对皮肤有益，但需注意不宜过量以免导致血糖波动。
3.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。适量食用还可增强免疫力，但糖尿病患者应注意控制摄入量以避免血糖升高。
4.樱桃
樱桃是低糖分水果，其升糖指数较低，在体内转化为葡萄糖的速度较慢。有利于稳定血糖水平。适合多囊卵巢综合征伴有多饮、多尿等症状的人群食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有一定的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，辅助预防或减轻便秘的情况发生。对于存在多囊卵巢综合征且伴有排便困难的人群有一定的好处。
建议多囊患者平时要注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物如糖果、炸鸡等；保持规律作息，避免过度疲劳，保证充足睡眠。适当的运动也有助于改善内分泌失调的症状，如跳绳、游泳等。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以补充身体所需的维生素C、微量元素等，有助于调节血糖水平。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种维生素，可为机体提供必要的营养素。适当进食对皮肤有益，但需注意不宜过量以免导致血糖波动。
3.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。适量食用还可增强免疫力，但糖尿病患者应注意控制摄入量以避免血糖升高。
4.樱桃
樱桃是低糖分水果，其升糖指数较低，在体内转化为葡萄糖的速度较慢。有利于稳定血糖水平。适合多囊卵巢综合征伴有多饮、多尿等症状的人群食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有一定的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，辅助预防或减轻便秘的情况发生。对于存在多囊卵巢综合征且伴有排便困难的人群有一定的好处。
建议多囊患者平时要注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物如糖果、炸鸡等；保持规律作息，避免过度疲劳，保证充足睡眠。适当的运动也有助于改善内分泌失调的症状，如跳绳、游泳等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
参芪降糖颗粒
注射用尿促卵泡素
