去查抑郁症挂什么科

去查抑郁症可以挂精神科、心理咨询科、心理治疗科、社会工作科、康复医学科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.精神科
精神科主要关注各种精神障碍及行为异常。抑郁症属于情感性精神障碍范畴，因此可以到精神科进行诊治。在精神科可进行临床访谈、心理评估等以确定诊断，还可能包括脑电图或神经影像学检查。
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供心理咨询、心理评估以及心理治疗服务。如果想了解自己的心理健康状况并寻求专业建议，可以考虑前往心理咨询科。在心理咨询科，你可以接受个体或团体咨询，通过面对面交流来解决心理困扰。此外，医生还会根据情况推荐相应的药物治疗。
3.心理治疗科
心理治疗科专注于运用心理学原理和技术帮助患者调整心态、缓解压力。若确诊为抑郁症且希望通过非药物方式改善症状，则可以选择此处就诊。在这里，您可以接受认知行为疗法、人际关系疗法等不同类型的心理治疗方法。另外还可以做心理测评。
4.社会工作科
社会工作科致力于协调医疗资源、提供生活支持和康复服务。对于存在经济困难或其他实际问题阻碍治疗进展的抑郁症患者而言，在这里可以获得额外援助。透过个案管理、小组活动等形式，工作者会协助患者解决日常生活中所遇到的各种挑战。
5.康复医学科
康复医学科涉及神经系统、心血管系统等多种疾病的康复治疗。针对因长期抑郁导致生活质量下降或功能受限者，转介至此处有助于开展针对性恢复训练。在康复医学科，患者可能会接受物理治疗、职业治疗等手段以提升自理能力或重返工作岗位。
抑郁症患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食方面宜清淡均衡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因含量高的饮料。