甲状腺功能减退一般是缺碘元素。
碘元素是合成甲状腺激素的原料，如果患者体内缺乏碘元素，就会导致甲状腺激素分泌不足，从而引起甲状腺功能减退。患者在日常生活中可以多吃含碘的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，可以为身体补充碘元素，从而缓解症状。另外，患者还可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质，有利于病情的恢复。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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