偶尔呼吸困难胸闷气短可能是由于身体虚弱、过度劳累等原因引起的，也有可能是外感风寒等原因引起的。
1、身体虚弱
患者如果长期饮食不规律、经常熬夜、长期过度劳累，可能会导致身体虚弱，从而出现上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身免疫力。
2、过度劳累
患者如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状，也可以通过按摩的方式来缓解，同时还需注意休息，避免过度劳累。
3、外感风寒
如果患者外感风寒，可能会导致体内的寒气聚积，从而出现上述症状，同时还会伴有发热、流鼻涕等不适症状。患者可以在医生指导下服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，还可能与痰湿阻滞、气虚等原因有关，建议患者及时就医，通过血常规、CT等方式明确诊断，并根据不同的原因采取相应的治疗措施。
北京协和医院
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益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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