什么茶补肾壮阳补精_39问医生

什么茶补肾壮阳补精

盛晓茜中医科副主任医师

沈阳市中医院三级甲等

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通常情况下，枸杞茶、桑葚茶、菟丝子茶等茶饮，具有一定的补肾壮阳、补精益精的功效。
1、枸杞茶
枸杞茶通常是由枸杞、茶叶等成分组成的，其中枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状，具有一定的辅助缓解作用。因此，患者适量饮用枸杞茶可以起到一定的补肾壮阳、补精益精作用。
2、桑葚茶
桑葚茶通常是由桑葚、茶叶等成分组成，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠等症状，具有一定的辅助缓解作用。因此，患者适量饮用桑葚茶可以起到一定的补肾壮阳、补精益精作用。
3、菟丝子茶
菟丝子味甘、辛，性平，归肝、肾、脾经，具有补肾固精、养肝明目、止泻、安胎的功效。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等症状，具有一定的辅助缓解作用。
除上述茶饮外，患者还可以适量食用桑葚、黑芝麻、木耳等食物，也具有一定的补肾壮阳、补精益精作用。同时，患者还需保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保证充足的睡眠。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-12-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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