小孩子爱憋尿可以采取行为疗法、中药调理、膀胱功能训练、抗胆碱药治疗等方法来改善。如果孩子的症状持续或伴有其他问题，建议及时咨询医生。
1.行为疗法
通过正向反馈和奖励机制来建立规律排尿的习惯。适用于纠正孩子对憋尿的认知偏差。家长可以制定一个每日排尿计划，并在孩子成功执行时给予奖励。
2.中药调理
中医师会根据孩子的体质特点开具相应方剂，如补肾益气汤等，以调整体内阴阳平衡。此方法适合长期存在憋尿问题且伴随生长发育迟缓或其他症状者。需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.膀胱功能训练
通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等非手术手段增强膀胱容量和控制力。针对儿童群体普遍存在的生理现象设计，旨在改善短期憋尿习惯。实施过程中应保持耐心并与孩子共同参与。
4.抗胆碱药治疗
抗胆碱药物能够减少神经递质乙酰胆碱的释放，降低膀胱括约肌的敏感性，从而增加膀胱容量。对于存在过度活跃膀胱括约肌导致的憋尿困难情况有效。使用前须排除禁忌证，并密切观察潜在不良反应。
若上述措施无效或憋尿问题持续存在，建议咨询泌尿科医生，进行进一步评估和诊治。
1.行为疗法
通过正向反馈和奖励机制来建立规律排尿的习惯。适用于纠正孩子对憋尿的认知偏差。家长可以制定一个每日排尿计划，并在孩子成功执行时给予奖励。
2.中药调理
中医师会根据孩子的体质特点开具相应方剂，如补肾益气汤等，以调整体内阴阳平衡。此方法适合长期存在憋尿问题且伴随生长发育迟缓或其他症状者。需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.膀胱功能训练
通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等非手术手段增强膀胱容量和控制力。针对儿童群体普遍存在的生理现象设计，旨在改善短期憋尿习惯。实施过程中应保持耐心并与孩子共同参与。
4.抗胆碱药治疗
抗胆碱药物能够减少神经递质乙酰胆碱的释放，降低膀胱括约肌的敏感性，从而增加膀胱容量。对于存在过度活跃膀胱括约肌导致的憋尿困难情况有效。使用前须排除禁忌证，并密切观察潜在不良反应。
若上述措施无效或憋尿问题持续存在，建议咨询泌尿科医生，进行进一步评估和诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
