青钱柳具有降血糖、降血脂、调节免疫功能、抗氧化等功效和作用，长期喝一般不会产生明显的不良影响。
1.降血糖
青钱柳中的活性成分可以促进胰岛素分泌，改善机体对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
2.降血脂
青钱柳茶中所含有的黄酮类物质能够抑制脂肪合成酶的活性，减少胆固醇的合成，进而降低血脂含量。
3.调节免疫功能
青钱柳提取物具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，能提高机体免疫力，抵御病原体入侵。
4.抗氧化
青钱柳含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。
虽然长期适量饮用青钱柳可能带来诸多好处，但不宜过量摄入以避免潜在的风险。同时，对于存在相关疾病或健康状况的人群，建议在专业医师指导下使用。
1.降血糖
青钱柳中的活性成分可以促进胰岛素分泌，改善机体对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
2.降血脂
青钱柳茶中所含有的黄酮类物质能够抑制脂肪合成酶的活性，减少胆固醇的合成，进而降低血脂含量。
3.调节免疫功能
青钱柳提取物具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，能提高机体免疫力，抵御病原体入侵。
4.抗氧化
青钱柳含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。
虽然长期适量饮用青钱柳可能带来诸多好处，但不宜过量摄入以避免潜在的风险。同时，对于存在相关疾病或健康状况的人群，建议在专业医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
