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病情描述：产后骑自行车能减肥吗
医生回答
查继红 主治医师 三甲
全科
产后骑自行车可以辅助减肥。因为骑自行车是一种有氧运动，能够帮助燃烧热量，减少体内脂肪堆积，从而达到减肥的目的。但需要注意的是，在开始骑行前应咨询医生意见，并确保身体状况良好。如果产妇在哺乳期，则需要控制饮食以保证足够的营养供给，因此不建议通过节食来减肥。产后减肥需注意平衡膳食，避免过度节食，以免影响乳汁质量和自身健康。 2024-01-26 14:37 举报
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