中脘穴、天枢穴、足三里穴、太冲穴、内关穴等穴位可以抑制食欲。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，天枢穴在肚脐旁开2寸，足三里穴在外膝眼下3寸，太冲穴在足背1、2跖骨结合部前方凹陷处，内关穴在腕横纹上2寸。
1、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有健脾和胃、降逆止呕、消食导滞等功效，可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、嗳气等病症，从而起到抑制食欲的作用。
2、天枢穴
天枢穴在肚脐两侧2寸处，具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等功效，可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、便血等病症，从而起到抑制食欲的作用。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效，可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、腹泻、便血等病症，从而起到抑制食欲的作用。
4、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨结合部前方凹陷处，具有平肝息风、清热利湿、调理冲任、抑制食欲等功效，可以用于治疗肝火旺盛引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、口苦、目赤肿痛、食欲不振等病症，从而起到抑制食欲的作用。
5、内关穴
内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、理气止痛、和胃降逆等功效，可以用于治疗心痛、呕吐、失眠、胃痛、腹胀、呃逆等病症，从而起到抑制食欲的作用。
患者可以在医生指导下，根据自身的具体情况，选择合适的穴位进行按摩来缓解食欲不振的症状。如果患者食欲不振的症状比较严重，通过按摩穴位的方式没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-03-25 20:04 举报
