糖果维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进铁吸收、治疗坏血病以及辅助增强免疫力的功效与作用。但是，由于糖果维生素C属于非处方药，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
由于糖果维生素C具有清除自由基的作用，因此可以起到抗氧化的功效。通过抑制氧化反应和减少细胞损伤来保护身体免受有害物质的伤害。
2.抗衰老
因为糖果维生素C能够帮助减缓或防止细胞老化的过程，所以具有一定的抗衰老效果。提高皮肤弹性、改善肤色不均等现象，使肌肤看起来更加年轻有活力。
3.促进铁吸收
糖果维生素C能增加非血红素铁的生物利用率，进而促进机体对铁元素的吸收。对于缺铁性贫血患者而言，适当补充含维生素C的糖果有助于改善贫血症状。
4.治疗坏血病
糖果维生素C可作为人体合成胶原蛋白必需的催化剂，从而预防坏血病的发生。对于已经患有坏血病的人群，可通过口服维生素C片进行治疗。
5.辅助增强免疫力
糖果维生素C是免疫系统的重要组成部分，参与多种免疫应答过程，提高机体抵抗力。适量食用可增强机体对外界环境变化的适应能力，降低感染风险。
需要注意的是，长期过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状。此外，高尿酸血症及痛风患者不宜过多食用，以免导致病情加重。
2024-04-07 10:02 举报
