桑葚干枸杞泡水一天需几粒并没有明确规定，需根据个人情况而定。一般情况下，桑葚干枸杞泡水建议一天饮用1-2次，每次1-2粒即可。
桑葚干味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚及早衰证。桑葚干枸杞泡水具有滋补肝肾、益精明目的功效，但由于泡水中有效成分有限，一般建议一天饮用1-2次，每次1-2粒。如果过量饮用，可能会导致患者出现上火的情况，如口干舌燥、流鼻血、牙龈肿痛等。另外，对于脾胃虚寒、腹泻的患者，应避免饮用桑葚干枸杞泡水，以免加重病情。
此外，对于出现不适症状的患者，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。
2022-03-26 00:26 举报
