宝宝手脚心发热可以考虑采用清心经、退六腑、揉天河水、清肝经、清肺经等推拿手法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.清心经
家长可将食指弯曲，用指甲从孩子少商穴一直推到商阳穴，每天一次，每次50-100下。此法具有清热泻火的作用，能缓解因内热引起的手脚心发热。
2.退六腑
操作者可以用拇指桡侧缘紧贴于患者前臂尺骨鹰嘴和尺骨茎突连线上，自肘横纹桡侧推向腕横纹尺侧，每日1次，每次50～100遍。本穴位具有清热解毒、开窍醒神的功效，对于外感高热、烦躁口渴、咳嗽痰黄稠厚等症状有较好的作用。
3.揉天河水
家长可用手指腹从孩子手腕横纹处推向手肘横纹处，每日一次，每次50-100下。此法能够起到清热泻火的效果，从而改善手脚心发热的症状。
4.清肝经
家长可用大鱼际横纹处来回推擦孩子的无名指第一指节前后的区域，每日一次，每次50-100下。此方法适用于肝火旺盛引起的不适症状，有助于疏泄肝气，平抑肝阳，使肝火下降。
5.清肺经
家长可用一手固定患儿手部，另一只手从小儿无名指指根至指端，呈直线单方向推30~50次。此法主治实证，可宣通肺气，清利肺热，用于小儿肺实热证。
此外，若发现孩子存在营养不良等问题时，应及时补充维生素AD滴剂及钙质，以免影响生长发育。
2024-03-14 18:13 举报
