-

首页> 精神心理科 > 入睡

什么是自主入睡?

发病时间:不清楚

病情描述:什么是自主入睡?

其他人还在看
为什么只在刚入睡时抽搐 尿路感染怎么入睡 入睡抽搐频繁严重吗 性功能和睡眠 尿路感染不能入睡 睡眠不足引起脱发怎么办

医生回答

自主入睡是指在没有外界干预或依赖催眠药物的情况下,个体能够独立地进入睡眠状态。
自主入睡是神经系统对内部和外部环境的一种自然调节反应,涉及多种神经递质和睡眠调节因子的作用。自主入睡通常不伴随异常行为或认知障碍。但在某些情况下,如慢性疲劳综合征,可能出现白天嗜睡、记忆力减退等症状。
为评估自主入睡情况,医生可能会建议进行多导睡眠监测以记录睡眠模式,或进行日间功能测试以评估白天清醒时的警觉性。治疗自主入睡的方法取决于其原因。对于生理性失眠,可考虑使用非苯二氮卓类安眠药,如唑吡坦;而针对病理性失眠,则需针对原发疾病的治疗。
保持规律的作息时间和睡前放松练习有助于改善睡眠质量,促进自主入睡。
2024-03-01 06:54 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

宝宝白天睡觉入睡难怎么办?

失眠吃什么容易入睡

青少年入睡困难的原因及解决方法

宝宝入睡前摇头正常吗?

青少年入睡困难的原因及解决方法

入睡 睡眠状态 疲劳综合征
相关经验 查看更多>>

睡觉头疼是什么原因

睡觉头麻是怎么回事

乙肝两个阳性怎么回事

怀孕晚上多梦怎么回事?

八个月宝宝打呼噜是怎么回事

健康饮食

睡觉盗汗吃什么药

小儿尿床怎么回事

十岁孩子睡觉惊醒哭什么原因

男性失眠多梦的原因是什么原因

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

尼尔雌醇片

临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征,如潮热,出汗,头痛,目眩,疲劳,烦躁易怒,神经过敏,外阴干燥,老年性阴道炎

热门回答 查看更多>>

中午怎样能快速入睡?

入睡困难早醒怎么回事?

高中生失眠最快入睡的方法

入睡多久拿走安抚奶嘴

六个月宝宝不能自主入睡

相关医院 查看更多>>
江津精神心理科医院 宝鸡精神心理科医院 福建精神心理科医院 中卫精神心理科医院 安庆精神心理科医院 天津精神心理科医院 广元精神心理科医院 葫芦岛精神心理科医院 张掖精神心理科医院 宣城精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

成都那个不孕不育医院看的好一些-成都不孕不育医院前五排行?

上海哪个医院看不孕不育最专业-上海❿佳不孕不育医院排行榜?

济南肿瘤科医院哪个最好一些-济南肿瘤科医院前❿排名?

长沙市男科医院前❿排行-长沙那个医院治疗男科比较好

贵阳妇产科医院▏贵阳妇产科医院排名榜▏贵阳那家妇产科专科医院好

长沙市不孕不育专科医院排行榜单-长沙那个不孕不育医院比较好

公布!贵阳哪个皮肤科医院治疗的好-贵阳皮肤科医院排名榜?

贵阳那家医院治疗不孕不育好-贵阳市不孕不育专科医院排行榜单?

长沙妇产科医院前❸排行榜单-长沙哪家医院看妇产科好?

贵阳妇产科医院名医坐诊-贵阳看妇产科好的医院有哪些?

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net