通常情况下，餐后运动后的血糖正常值与运动量有关，一般运动30分钟后，运动前血糖在3.9-6.1mmol/L之间，运动后2小时血糖在4.4-7.8mmol/L之间算正常。
运动可以提高胰岛素的敏感性，还可以降低血糖。一般情况下，适当运动对血糖的影响不大，但如果运动量过大，可能会导致血糖降低，出现头晕、心慌、出汗等症状。因此，患者在餐后运动时，要注意运动的量以及运动的时间，以免出现低血糖的情况。
如果患者出现低血糖的情况，建议及时休息，可以适当进食含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油等，有助于缓解症状。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
2022-03-28 04:33 举报
