产后护理垫怎么用？

产后护理垫的使用方法，通常需要包括准备工作、摆放体位、清洁外阴、更换、清洗护理等。

1、准备工作

产后护理垫需要准备两条，一条为打开的护理垫，另一条为新的护理垫。打开的护理垫需要用清水清洗外阴，并且要保证外阴的清洁度，避免出现外阴瘙痒等症状。

2、摆放体位

将护理垫板身朝下，然后将两条护理垫板身完全打开，并且要保证两条护理垫板身的大小合适，以免影响正常的使用。

3、清洁外阴

首先需要将外阴部位清洗干净，并且要注意水温，避免使用凉水，以免导致外阴部位受到刺激，出现外阴瘙痒等症状。

4、更换

清洁外阴后，需要更换新的护理垫板身，并且还需要注意勤换，以免导致细菌滋生，引起感染。

5、清洗护理

将护理垫板身取下后，需要用温水清洗外阴部位，并且要注意水温，避免使用凉水，以免导致外阴部位受到刺激，出现外阴瘙痒等症状。

产后护理垫主要是用于擦拭分娩后产妇的恶露，以免恶露对外阴部位造成刺激，出现外阴瘙痒、红肿等不适症状。在使用护理垫时需要注意避免使用过紧，以免导致局部血液循环不畅，引起下腹部疼痛等不适症状。