11岁发育通常是指性成熟期的到来，这属于正常的生理现象，不属于早熟范畴。
11岁时，随着下丘脑-垂体-性腺轴的逐渐成熟，体内雌激素和孕酮水平会逐渐上升，从而引发第二性征的发展，如乳房增大、腋毛和阴毛生长、月经来潮等。这些变化标志着青春期的开始，是身体为成年做准备的过程。
虽然11岁的女孩进入青春期后，卵巢功能逐渐完善，但也要注意营养均衡，避免过度节食减肥或摄入过多高热量食物导致肥胖，以减少内分泌紊乱的风险。
在关注孩子发育的同时，应注意孩子的心理健康教育，避免因过早的社会压力而影响其身心健康。此外，家长还要引导孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进身高增长。
11岁时，随着下丘脑-垂体-性腺轴的逐渐成熟，体内雌激素和孕酮水平会逐渐上升，从而引发第二性征的发展，如乳房增大、腋毛和阴毛生长、月经来潮等。这些变化标志着青春期的开始，是身体为成年做准备的过程。
虽然11岁的女孩进入青春期后，卵巢功能逐渐完善，但也要注意营养均衡，避免过度节食减肥或摄入过多高热量食物导致肥胖，以减少内分泌紊乱的风险。
在关注孩子发育的同时，应注意孩子的心理健康教育，避免因过早的社会压力而影响其身心健康。此外，家长还要引导孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进身高增长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
