治疗网球肘病最佳最见效的方法

治疗网球肘病最佳最见效的方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和炎症，改善血液循环，从而减轻疼痛并促进恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员在特定部位进行无菌操作，将适量的类固醇药物直接注入患处，通常每3-4周一次，共2-3次。此措施可迅速减少组织内发炎因子，缓解因过度使用引起的肌腱炎和腱鞘炎所导致的网球肘症状。
4.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师执行，在特定穴位进行，每次治疗时间约30分钟，一般建议每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和僵硬，对改善网球肘的不适感有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸肌起点松解术来缓解不适。日常生活中应避免做引起疼痛的动作，如弯腰持物、扭转身体等，以免加重病情。 2024-02-11 12:42 举报