吃一把桑葚干大便黑色一般在3-5天，由于每个人的体质不同，所以大便颜色改变的时间也会有一定的差异。
桑葚干是由桑葚晒干后制成的，桑葚干中含有丰富的花青素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于消化，还可以起到润肠通便的作用。由于桑葚干中的花青素不能被人体完全吸收，所以在吃了桑葚干后，大便颜色会发生改变，一般会由黑色变为黑色，通常属于正常现象，在停止食用桑葚干后，大便颜色会逐渐恢复正常。
但由于每个人的体质不同，所以大便颜色改变的时间也会有一定的差异。如果患者本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，胃肠道黏膜受到损伤，会导致大便颜色改变，可能会出现黑色大便。如果患者没有患有胃肠道疾病，在食用桑葚干后，一般大便颜色改变的时间会比较短。
如果患者食用桑葚干后，出现大便颜色改变的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
2022-03-29 08:38 举报
