玩电脑久了眼睛胀痛可能源于眼部肌肉疲劳、干眼症、过度用眼导致近视、角膜损伤、视力模糊或下降。
1.眼部肌肉疲劳
长时间盯着屏幕会导致眼部调节肌群持续收缩，形成视觉疲劳。容易出现眼睛酸胀、疼痛等症状，严重时可引起头痛、恶心等不适症状。
2.干眼症
长时间使用电子产品会使眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而诱发干眼症。典型症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等。
3.过度用眼导致近视
长时间近距离看电子屏幕会增加调节力，进而影响眼球发育，可能导致近视的发生。患者会出现远处物体看不清、阅读困难、眯眼等症状，可能伴随眼痛、头痛等现象。
4.角膜损伤
若存在不良坐姿习惯，如歪头、侧躺等，此时会对角膜产生压迫和摩擦，造成角膜上皮损伤。可能出现眼睛充血、水肿、疼痛、畏光、流泪、视力减退等情况发生。
5.视力模糊或下降
长时间用眼后睫状肌处于紧张状态，无法正常放松，使晶状体变凸度不能恢复正常，屈光度过大而出现暂时性的视力模糊或下降。如果不及时休息可能会加重近视程度，甚至可能导致永久性视力损害。
长时间用眼后应适当眺望远方或做眼保健操以缓解眼部疲劳。若眼部胀痛持续不缓解，建议到医院的眼科就诊，以免延误病情。
2024-02-28 00:03 举报
