情绪低落心情烦躁，可能是由于近期压力过大、周围环境因素、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期面临的压力过大，或者是正处于繁忙的工作、生活中，就可能会导致患者出现上述症状，这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、周围环境因素
如果患者处于一个不舒服的环境中，比如人多嘈杂的地方、存在噪音的地方等，就可能会导致患者出现上述症状，建议患者及时改善环境，避免处于不舒服的环境中。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为心情烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因所引起的。患者一般会表现为心情焦虑、紧张不安等症状，部分患者可能会表现为心情烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为心情烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
逍遥合剂
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
