褪黑色素胶囊可能导致恶心、头痛、眩晕、疲劳和消化不良等副作用。
1.恶心
恶心可能是由于药物刺激胃肠道黏膜或影响胃肠功能所致。患者可能出现呕吐、食欲不振等症状，长期可能会影响营养吸收和身体健康。
2.头痛
头痛通常是因为褪黑素通过调节神经递质平衡来间接作用于中枢神经系统，导致颅内压增高而引起的。患者可能会经历持续性或阵发性的头部疼痛，严重时可影响日常生活和工作能力。
3.眩晕
眩晕是由于褪黑素影响前庭系统或耳蜗的功能，导致机体对自身运动状态感知异常的情况发生。患者会感到头晕、头昏眼花，甚至失去平衡，长时间存在可能导致跌倒等意外伤害。
4.疲劳
疲劳可能是由于褪黑素影响睡眠质量，导致睡眠后未能充分休息，使身体处于过度劳累的状态。此时会出现精神倦怠、乏力等症状，持续发展可能引起注意力不集中等问题。
5.消化不良
消化不良主要是因为褪黑素影响胃酸分泌及胃肠动力，从而降低消化效率。症状包括腹胀、腹泻、便秘等，长期消化不良会导致营养吸收障碍，进而引发贫血等问题。
使用褪黑素胶囊需注意观察身体反应，如出现不适应立即停药并咨询医生。建议保持规律作息，合理饮食，有助于减轻潜在的副作用。
1.恶心
恶心可能是由于药物刺激胃肠道黏膜或影响胃肠功能所致。患者可能出现呕吐、食欲不振等症状，长期可能会影响营养吸收和身体健康。
2.头痛
头痛通常是因为褪黑素通过调节神经递质平衡来间接作用于中枢神经系统，导致颅内压增高而引起的。患者可能会经历持续性或阵发性的头部疼痛，严重时可影响日常生活和工作能力。
3.眩晕
眩晕是由于褪黑素影响前庭系统或耳蜗的功能，导致机体对自身运动状态感知异常的情况发生。患者会感到头晕、头昏眼花，甚至失去平衡，长时间存在可能导致跌倒等意外伤害。
4.疲劳
疲劳可能是由于褪黑素影响睡眠质量，导致睡眠后未能充分休息，使身体处于过度劳累的状态。此时会出现精神倦怠、乏力等症状，持续发展可能引起注意力不集中等问题。
5.消化不良
消化不良主要是因为褪黑素影响胃酸分泌及胃肠动力，从而降低消化效率。症状包括腹胀、腹泻、便秘等，长期消化不良会导致营养吸收障碍，进而引发贫血等问题。
使用褪黑素胶囊需注意观察身体反应，如出现不适应立即停药并咨询医生。建议保持规律作息，合理饮食，有助于减轻潜在的副作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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