来月经跑800米应该注意尽量休息，避免过度运动及劳累 。女性在月经期间应尽量避免剧烈运动，如跑800米，跑800米是一种剧烈的运动，一直处于加速运行的状态。若持续，可能会导致子宫收缩，导致月经过多、痛经甚至月经失调。并非所有的运动都可以在月经期进行，可以通过短距离和慢速运动进行。
39问医生
来月经跑800米怎么办
黄春生
妇科
主治医师
天津市蓟州区人民医院
三级甲等
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2022-03-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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