腊鱼可以用清水清洗干净，用盐、酱油、料酒、食醋、水等材料将其蒸熟。
1、清洗
首先要用清水将腊鱼清洗干净，去除表面的脏东西。
2、盐
将腊鱼放入清水中，加入适量的食用盐，然后将其倒入锅中，用大火蒸煮，等到食盐全部融入水中后，关火。
3、酱油
将腊鱼放入酱油中，加入适量的酱油，然后用小火蒸煮，等到酱油全部融入水中后，关火。
4、料酒
将腊鱼放入料酒中，加入适量的料酒，然后用小火蒸煮，等到料酒全部融入水中后，关火。
5、食醋
将腊鱼放入食醋中，加入适量的食醋，用小火蒸煮，等到食醋完全融入水中后，关火。
6、水
将上述食材放入水中，大火蒸煮，等到水开后，关火。
腊鱼的营养价值比较高，适当地吃一些腊鱼，能够补充身体所需要的营养，但要避免过多食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。另外，对腊鱼过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
2022-04-01 08:53 举报
