孕妇吃杏干具有补充营养、促进胃肠道蠕动、增进食欲、辅助改善便秘、辅助改善贫血的功效与作用，但也存在一定的禁忌，如避免过量食用、避免与黄瓜同食、糖尿病患者不宜食用等。
1、功效与作用
杏干中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，杏干中还含有丰富的酸性物质，可以促进胃酸的分泌，可以起到促进食欲的作用。在一定程度上可以改善孕妇食欲不振的情况。
2、禁忌
杏干中含有大量的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致体内血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病。此外，杏干性微温，如果孕妇过量食用，可能会导致上火，出现口干、咽痛等不适症状。同时，杏干中还含有大量的膳食纤维，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对杏干过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，孕妇在食用杏干时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 13:33 举报
