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酱排骨怎么酱

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病情描述：酱排骨怎么酱

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李婉主治医师三甲

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酱排骨主要是用猪排骨、黄豆、花生等食材制作而成，味道鲜美，且营养丰富，可以补充人体所需的营养物质。通常情况下，酱排骨可以和香菇、木耳、胡萝卜、白萝卜等食材一起酱。

1、香菇

香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，和排骨搭配酱，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。

2、木耳

木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，和排骨搭配酱，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进血液循环，预防缺铁性贫血。

3、黄豆

黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，和排骨搭配酱，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进大脑发育。

4、花生

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，和排骨搭配酱，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

5、其他

此外，还可以和枸杞、山药、胡萝卜等食材一起酱，可以使营养更均衡，有利于身体健康。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-01 13:39 举报

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