风寒证在舌象上通常表现为舌苔薄白、舌体瘦硬、舌质淡、舌体湿润以及舌边有齿痕，这些症状可能表明体内有风寒侵袭，建议就医以获取进一步的诊断和治疗。
1.舌苔薄白
风寒侵袭机体时，体内阳气被遏，气血运行不畅，此时邪正交争于体表，未入里化热，故见舌苔薄白。舌苔由胃气所生，薄白苔主外感病初起，或内伤轻证。因此，风寒状态下，舌苔通常表现为薄白。
2.舌体瘦硬
由于风寒之邪容易耗损津液，导致体内津液不足，从而出现舌体瘦硬的情况。舌体瘦硬主要指舌体肌肉失去正常的柔润感，触摸时感到干燥坚硬，此现象多见于长期存在阴虚火旺等病症的人群。
3.舌质淡
风寒入里，寒邪凝滞，气血不能畅通，使舌体得不到足够的血液滋养，所以舌质会显得淡白无华。舌质淡是指舌体颜色浅淡，多为气血不足或脏腑功能衰退所致。
4.舌体湿润
风寒犯肺，肺失宣降，通调水道失职，导致痰湿内盛，痰湿上犯于舌面，使舌体湿润。正常情况下，舌体表面应保持一定的湿度，但不应过于湿润。若患者感觉舌体湿润且伴有黏腻感，则可能是体内湿气过重的表现。
5.舌边有齿痕
当风寒侵袭人体时，会导致脾胃运化失常，进而引发水肿。而舌体边缘受牙齿压迫形成齿痕。舌边有齿痕多是因为脾虚湿盛，中医认为“脾主运化水湿”，脾虚则水湿停聚，舌体胖大，受到牙齿挤压而形成齿痕。
针对上述症状，建议进行舌诊、脉诊等中医诊断以评估病情。治疗可能包括草药调理如荆防败毒散加减，也可能需要针灸疗法。患者应注意保暖，避免食用寒凉食物，保持充足休息，有助于恢复。
1.舌苔薄白
风寒侵袭机体时，体内阳气被遏，气血运行不畅，此时邪正交争于体表，未入里化热，故见舌苔薄白。舌苔由胃气所生，薄白苔主外感病初起，或内伤轻证。因此，风寒状态下，舌苔通常表现为薄白。
2.舌体瘦硬
由于风寒之邪容易耗损津液，导致体内津液不足，从而出现舌体瘦硬的情况。舌体瘦硬主要指舌体肌肉失去正常的柔润感，触摸时感到干燥坚硬，此现象多见于长期存在阴虚火旺等病症的人群。
3.舌质淡
风寒入里，寒邪凝滞，气血不能畅通，使舌体得不到足够的血液滋养，所以舌质会显得淡白无华。舌质淡是指舌体颜色浅淡，多为气血不足或脏腑功能衰退所致。
4.舌体湿润
风寒犯肺，肺失宣降，通调水道失职，导致痰湿内盛，痰湿上犯于舌面，使舌体湿润。正常情况下，舌体表面应保持一定的湿度，但不应过于湿润。若患者感觉舌体湿润且伴有黏腻感，则可能是体内湿气过重的表现。
5.舌边有齿痕
当风寒侵袭人体时，会导致脾胃运化失常，进而引发水肿。而舌体边缘受牙齿压迫形成齿痕。舌边有齿痕多是因为脾虚湿盛，中医认为“脾主运化水湿”，脾虚则水湿停聚，舌体胖大，受到牙齿挤压而形成齿痕。
针对上述症状，建议进行舌诊、脉诊等中医诊断以评估病情。治疗可能包括草药调理如荆防败毒散加减，也可能需要针灸疗法。患者应注意保暖，避免食用寒凉食物，保持充足休息，有助于恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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