明虾的做法水煮一般需要煮15分钟左右。明虾的营养价值比较高,日常生活中可以适当食用,对身体健康有一定的好处。
明虾的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。明虾的做法不同,煮的时间也会有所不同。如果用明虾做汤,一般水煮的时间需要长一些,大约需要水煮15分钟。如果用明虾做粥,一般水煮的时间需要短一些,大约需要水煮10分钟。但是在煮明虾的时候,一定要掌握好火候,如果火候过小,可能会导致明虾的口感比较差,如果火候过大,可能会导致明虾的营养成分流失。
日常生活中适当食用明虾,对身体健康有一定的好处,但应避免过量食用。如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱口服多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-01 14:24 举报