干苋菜一般是指苋菜，具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防贫血的功效，对于脾胃虚寒、腹泻的患者一般是不建议食用的。
1、补充营养
苋菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。
2、润肠通便
苋菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、辅助降血压
苋菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
4、辅助降血脂
苋菜中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的脂肪分解，达到辅助降血脂的效果。
5、辅助预防贫血
苋菜中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助预防贫血的功效。
但需要注意的是，苋菜性寒，脾胃虚寒、腹泻的患者一般是不建议食用的，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
