红薯粉跟木薯粉的区别，主要在于口感不同，而且营养价值也是有所不同的。
1、口感不同
红薯粉一般是由红薯制作而成，口感比较香甜，而且还有一种淡淡的清香味，在吃的时候也比较容易咀嚼。而木薯粉一般是由木薯制作而成，木薯粉的口感相对比较硬，吃了之后可能会导致牙齿受到损伤，也容易出现胃胀气的情况。
2、营养价值不同
红薯粉当中的主要营养成分是淀粉，而木薯粉当中的主要营养成分是木薯，两者的营养价值是不同的。红薯粉当中的膳食纤维含量比较高，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，可以帮助肠道当中的垃圾和毒素排出，有助于改善便秘的症状。而木薯粉当中的主要营养成分是淀粉，木薯粉是木薯制作而成，吃了之后能够为身体补充能量，也可以促进胃肠道蠕动。
红薯粉和木薯粉都是日常生活中比较常见的食物，可以根据个人的口味来选择合适的食物。但是要尽量避免摄入过多，否则会加重胃肠道的负担，也可能会导致身体肥胖。日常生活中还需要多吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橘子和火龙果等。
2022-04-02 00:30 举报
