-

首页> 内科 > 心血管内科 > 心慌气短

熬夜心慌气短胸闷是怎么恢复

发病时间:不清楚

病情描述:熬夜心慌气短胸闷是怎么恢复

其他人还在看
南京月经不调心慌气短治疗 肾虚睡眠质量差怎么办 肾虚会影响睡眠质量吗 脑瘤会引起胸闷吗 肾虚会胸闷吗 睡眠质量不好会导致月经推迟吗

医生回答

熬夜心慌气短胸闷可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、心理行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加重,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、规律饮食及适量运动来缓解因长期熬夜导致的心慌、气短和胸闷。适用于轻度至中度症状患者,旨在优化生活习惯以减轻症状。
2.营养补充
适当的维生素B族、镁等营养素缺乏可能导致心脏功能下降,引起上述不适。可通过口服维生素B族片、镁剂等营养品补充。此方案适合于需要快速提升身体机能的人群,如运动员、长时间脑力劳动者等。
3.中药调理
中医认为熬夜伤阴耗气,可选用滋阴补气的方药如黄芪、党参、熟地黄等,以达到平衡阴阳的目的。此法针对体质虚弱、气血不足所致的不适状况有效。
4.心理行为疗法
通过心理咨询、放松训练等方式帮助个体建立良好的睡眠习惯,减少压力对身心的影响。适用于存在失眠、焦虑等问题导致上述症状的个体。
长时间熬夜后出现心慌、气短、胸闷等症状时,应立即停止活动,并采取舒适体位休息,避免过度劳累。若症状持续不缓解或者加重,应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-11 23:40 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

贫血会心慌气短胸闷吗

怀孕初期会心慌气短胸闷吗

气血不足 心理咨询 心慌气短
相关经验 查看更多>>

女人气血不和都有什么症状

前尿道痒有分泌物是什么原因

生完孩子怕冷是什么原因引起的

阴茎冠状沟处白疙瘩怎么回事

阳虚都有什么症状?

中医怎么治疗纤维瘤

女人血气不足会有什么症状

人体气不足有什么症状

拔罐拔哪些穴位有增补元气的作用?

脾胃虚寒晚饭吃什么

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

定坤丹水蜜丸

滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

相关医院 查看更多>>
济南精神心理科医院 马鞍山肾病医院 宁河肝病科医院 商洛骨科医院 哈密眼科医院 台州肿瘤科医院 肇庆风湿病医院 抚州白癜风医院 济南植发医院 九江整形科医院
健康问答 查看更多>>

做完包皮环式切割手术8天怎么处理🍜🍚

包皮切割手术后尿滴粒稍稍一动就想尿💖

龟头激光手术后都需要做哪些措施⭕

做完包皮手术后多长时间能干体力📝

包皮手术后20天了,结痂一直不掉🔍

做了包皮手术能不能干体力活💦

包皮手术一个月了,可以干力气活出汗吗⚕

包皮手术有20多天了,要不要拆线⚠

包皮手术后结疤现在可以取吗❗️

包茎严重吗要动手术吗开封协和说要手术💫

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net