蜜蜂糖的功效与作用一般有补充能量、润肠通便、缓解疲劳等。
1、补充能量
蜜蜂糖是一种营养价值比较高的糖类，其中含有丰富的糖分，适当食用后可以为身体补充能量，维持身体的正常生理功能。
2、润肠通便
蜜蜂糖中含有丰富的膳食纤维，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以达到润肠通便的效果。
3、缓解疲劳
蜂蜜糖中的糖分比较多，适当食用后，可以促进体内血液循环，达到缓解疲劳的效果。
除此之外，还具有润肺止咳、祛风散寒等功效与作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，若出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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