孕产妇血糖高要注意饮食、适当运动、调整心态、药物治疗、血糖监测等。
1、饮食
孕产妇血糖高要注意控制含糖量高的食物的摄入,如蛋糕、巧克力等,同时也要避免吃含糖量高的水果,如香蕉、菠萝等,以免导致血糖持续升高,不利于控制血糖。孕产妇可以适量吃一些含糖量低的蔬菜,如西红柿、黄瓜等,同时还可以适量吃一些含蛋白质高的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质。
2、适当运动
孕产妇血糖高可以适当进行运动,如散步、慢跑等,可以促进身体的新陈代谢,有助于控制血糖。但要注意避免剧烈运动,以免引起先兆流产或早产。
3、调整心态
孕产妇血糖高可能会出现多饮、多尿、多食等症状,容易产生焦虑、紧张等不良情绪,要注意及时调整心态,保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
4、药物治疗
如果通过饮食和运动的方式,血糖并没有得到控制,可以在医生的指导下使用胰岛素进行治疗,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
5、血糖监测
孕产妇血糖高还要注意监测血糖,如果血糖持续升高,应及时就医,在医生指导下调整药物剂量或更换药物,以免对胎儿造成不良影响。
孕产妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-02 20:15 举报